W dniu wczorajszym odbyłem ostatni trening przed V Biegiem Częstochowskim. Udało mi się przebiec 10 kilometrowy odcinek z czasem 1 godzina 10 minut, więc jeśli równie dobrze pójdzie mi w sobotę, to misja polegająca na ukończeniu Biegu będzie spełniona. Jeszcze żeby nie być ostatnim… :-) O tym jednak będę myślał w sobotę o 14.00, jak to się mówi, wszystko w moich nogach i psychice, bo to ona odegra istotną rolę, gdy te pierwsze odmówią już posłuszeństwa :) Jednak twierdzę, że w tym wszystkim nie wynik jest najważniejszy, ale to, że udało mi się zmotywować do ruszenia swoich szanownych czterech liter i osiągnięciu tego, co już w tym momencie osiągnąłem.
Archiwum kategorii: Treningowo
V Bieg Częstochowski coraz bliżej!
Mimo, że pogoda za oknem nie nastraja do jakiejkolwiek aktywności fizycznej (oczywiście poza piciem piwa ;)), już za 9 dni odbędzie się V Bieg Częstochowski. Jakiś czas temu pisałem o chęci uczestnictwa w tym przedsięwzięciu – wczoraj dokonałem stosownej opłaty startowej, i jeśli świat się do tego czasu nie zawali to wystartuję. Moja kondycja, biorąc pod uwagę drastyczny spadek masy ciała (ze 104kg w listopadzie 2012 do 87kg teraz) jest słaba. Motywowany jednak przez kolegę z klasy ze szkoły podstawowej podejmę wyzwanie i wierzę, że bieg ukończę. To mój pierwszy cel. Drugi to taki, aby nie być ostatnim. Z tym może być problem, ale postaram się dać radę. Najważniejsze przecież, to walczyć ze swoimi słabościami, z marnością ciała, które ma służyć nam tak jak tego chcemy!
Zima wróciła – przymusowa przerwa w treningach
Nieszczęśliwy splot okoliczności, jakim była zima oraz wyjazdy firmowe zmusiły mnie do chwilowej pauzy w treningach. Na szczęście jutro będę już mógł wyjść rano pospacerować, i o ile warunki pogodowe się poprawią w piątkowy wieczór pobiegać.
Test biegowy za mną!
No i stało się. Pierwszy dzień testu biegowego za mną. Nie jest dobrze, ale nie jest też najgorzej – można by rzec. Oczywiście obciążniki na rękach były, bo jakżeby inaczej :-) Dzisiaj pierwszy dzień treningu według strony www.biegaj40minut.pl. Przygotowania rozpoczęte! :)