Test biegowy za mną!

No i stało się. Pierwszy dzień testu biegowego za mną. Nie jest dobrze, ale nie jest też najgorzej – można by rzec. Oczywiście obciążniki na rękach były, bo jakżeby inaczej :-) Dzisiaj pierwszy dzień treningu według strony www.biegaj40minut.pl. Przygotowania rozpoczęte! :)

V Bieg Częstochowski

W portalu mojego kolegi Adriana – e-tygodnik.pl, przeczytałem ciekawą informację na temat V Biegu Częstochowskiego. Zainspirowany tym artykułem oraz progresem w kolejnych treningach, po przemyśleniu podjąłem decyzję, aby spróbować swoich sił i wystartować w tym biegu.

Cele przed sobą trzeba stawiać zawsze najwyższe – a takim jest udział w V Biegu Częstochowskim i jego ukończenie (jest to prawie 11km, na które będzie 80 minut). W dniu wczorajszym postanowiłem przejść trasę V BC, jest ona trudna i wymagająca – sporo górek – i jest to napewno spore wyzwanie dla osoby bez przygotowania takiej jak ja – ale jak powiedział Richard Carlson: „Sukcesy w życiu, jeśli w ogóle stają z naszym udziałem, przychodzą pomimo naszych lęków i obaw, a nie dzięki nim”. W dniu dzisiejszym zaczynam przygotowania do V Biegu Częstochowskiego.

Dzień jedenasty – Trasa V Biegu Częstochowskiego: